News

News

ছেলে হোক বা মেয়ে সকল শিশুর অধিকার সমান। কিন্তু সমাজ সে অধিকার কখনো দেয় না। আমাদের সমাজে নেতৃত্বের পর্যায়ে আছে পুরুষ। তাই ঘুরিয়ে ফিরিয়ে আমরা যতই সমঅধিকারের কথা বলি না কেন বেড়ে ওঠার পরিবেশ এখনো লিংগভেদে অনেক আলাদা। সেই পরিবেশে আছে নানান রকম কলুষতা, অন্যায়। আর সেজন্যই প্রয়োজন কিছু বাড়তি সচেতনতারও। আসুন জেনে নিই, মেয়ে সন্তানের ক্ষেত্রে বাড়তি সচেতনতাগুলো কি হওয়া উচিৎ!

লবণাক্ত খাবার যেমন- চিপস দেখলে কি আপনি আর নিজেকে সামলাতে পারেন না? প্রতিদিনই কি আপনার এই রকম লবণাক্ত খাবার খাওয়ার ইচ্ছা হয়? তাহলে এটি হতে পারে আপনার অন্তর্নিহিত কোন স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ। আসুন তাহলে জেনে নেয়া যাক সেই সমস্যাগুলো সম্পর্কে।

ঋতুস্রাব মেয়েদের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এই সময় অনেকের পেট ব্যথা হয়ে থাকে। কারোর কারোর এই ব্যথার পরিমাণ অনেক বেশি এবং প্রকট হয় যা দৈনিক স্বাভাবিক জীবনযাপনে বাঁধা সৃষ্টি করে। এই ব্যথা উপশমে অনেকেই ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকেন। এই ওষুধ সব সময় কাজ করে না। ওষুধের পরিবর্তে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই ব্যথা দূর করা সম্ভব।