শীতের সকালে অলসতা দূর করার উপায়

বাংলাদেশ প্রতিদিন প্রকাশিত: ০৬ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৭:৫৪

শীতের সকালে বিছানা ছেড়ে উঠা অনেক কষ্টের কাজ। তারপরও কর্মব্যস্ত জীবনে বিছানা ছাড়তেই হয়। প্রস্তুতি নিতে হয় কর্মস্থলে যাওয়ার। সেক্ষেত্রে ঘুম কাটিয়ে শরীর ও মনে ফুরফুরে ভাব আনতে প্রথমেই এক গ্লাস পানি পান করে গোসল সেরে ফেলতে হবে। এছাড়া আরও কিছু উপায় নিয়ে আলোচনা করা হলো :  ব্যায়াম : স্লিম হওয়ার জন্য বা স্বাস্থ্য
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
আরও