যেসব রোগের ‘সুপারফুড’ মেথি শাক

বাংলাদেশ প্রতিদিন প্রকাশিত: ১১ ডিসেম্বর ২০১৯, ১২:০১

শীত মানেই সবুজ পাতাওয়ালা সবজির মৌসুম। শীত মানেই রকমারি শাকের সম্ভার। তার মধ্যে অন্যতম মেথি শাক। মেথি শাকের একটা নিজস্ব গন্ধ আছে,যা অনেকেই পছন্দ করে। ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিনে ভরপুর এই শাক খেলে মূত্র পরিষ্কার হয়। আর কী উপকার পাবেন মেথি শাক খেলে? আসুন জেনে নিই--- ১. ওজন কমায় মেথি শাক মানেই
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
আরও