ব্যয়াম ও ডায়েট ছাড়াই পেটের চর্বি গলবে পাঁচ দিনে!

ডেইলি বাংলাদেশ প্রকাশিত: ১৭ জানুয়ারি ২০২০, ১১:২১

ওজন কমানোর রেসে দৌড়াচ্ছেন বিশ্বের সবাই। নারী, পুরুষসহ শিশুদেরও উদ্বেগের কারণ হয়ে দাড়িয়েছে মেদবহুল শরীর। এজন্য শারীরিক কসরতের বিকল্প নেই।  তবে বর্তমানের কর্মব্যস্ত জীবনে জিমে গিয়ে কিংবা হাঁটা-চলা করে ওজন কমানো বেশ কষ্টসাধ্য বিষয়। তবে জীবনযাত্রায় আমূল পরিবর্তন আনতে পানে লেবু পানির টোটকা। অবাক হচ্ছেন? ওজন কমানোর পাশাপাশি স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও এই টোটকা বেশ কার্যকর। ওজন কমানোর এই টোটকা যেভাবে তৈরি করবেন-  চার থেকে পাঁচটি লেবু ধুয়ে গোল করে কেটে নিন।
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
আরও

Spring in her steps

৬ ঘণ্টা, ২৮ মিনিট আগে

দুধ-কলা মিশিয়ে খেলে বিপদ!

১২ ঘণ্টা, ৫৯ মিনিট আগে