ডায়াবিটিসের ‘স্বাস্থ্যকর’ অভ্যাস কতটা স্বাস্থ্যকর?

এইসময় (ভারত) প্রকাশিত: ২৪ জানুয়ারি ২০২০, ১৫:১৩

health & fitness: ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখলে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে ঠিকই। কিন্তু, তার মানে এই নয় যে খাওয়াদাওয়া ছেড়ে দিলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে। শহরের নামজাদা এন্ডোক্রিনোলজিস্ট সুজয় ঘোষ বলেন, ‘মানুষ যেটা করেন, সেটা হল কার্বোহাইড্রেট খাওয়াই বন্ধ করে দেন। অথচ, তেলের ব্যবহার কিন্তু কম হয় না বাড়িতে।
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
আরও