মারাত্মক রোগ থেকে বাঁচতে দুপুরের ঘুমকে না বলুন

ডেইলি বাংলাদেশ প্রকাশিত: ২৭ জানুয়ারি ২০২০, ২১:২৮

দুপুরে পেটপুরে খেয়ে ভাতঘুম। এই দিবানিদ্রা হজমশক্তির বারোটা বাজাতে পারে। কমিয়ে দিতে পারে স্মৃতিশক্তি। বাড়াতে পারে চর্মরোগ, হার্টের রোগ ও স্ট্রোকের সম্ভাবনা। তাই রোগের প্রকোপ কমাতে রোজকার রুটিন থেকে দিবানিদ্রাকে বাদ দেয়ার পরামর্শ দিলেন চিকিৎসকরা।
সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন
আরও

নজরকাড়া নাগরা

১০ ঘণ্টা, ২৯ মিনিট আগে